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生活小提示 ─ 游泳的注意事项(3)

浏览数量:2     作者:全能君     发布时间: 2018-05-11      来源:广州全优能气模有限公司

游泳,防病为第一要务

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1.防红眼病。公共游泳池是传播红眼病最多的地方。因此,到了公共泳池,应加强自我防护,注意戴上游泳镜,不要和他人共用浴品,游泳时不要用手揉眼睛。

2.防中耳炎。到公共泳池或坑塘游泳,若不慎耳朵进水,易诱发急性中耳炎。因此,一定要护好耳朵,防止污水进耳。一旦耳朵进水,上岸后可采取单足跳跃法,头歪向进水一侧,单足跳跃十几下,促使水向下从外耳道流出。

3.防晒伤。不少人都喜欢到江河、湖海等水域游泳,但长时间暴晒会引起急性日光性皮炎,皮肤火辣刺痛。为防止晒伤,最好避开太阳照射猛烈的时段去游泳,宜选择清晨和傍晚。


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